Miten tukea synnyttäjää?

Rentoutuminen helpottaa oloa

Supistukset saavat synnyttäjän usein huomaamattaankin jännittämään kehoaan. Äidin rentoutumista synnytyksen aikana on tärkeää tukea, sillä se edistää synnytyksen etenemistä. Samoin synnyttäjän omien voimien mukaisesti pystyssä oleminen ja rento liikkuminen edistävät synnytystä.

On hyvin yksilöllistä mikä tuntuu synnyttäjästä hyvältä. Synnytyksen edistyessä äidin kivun tuntemukset ja kivun paikka muuttuvat, mutta kumppani tai tukihenkilö voi koettaa helpottaa hänen oloaan esimerkiksi hieromalla. Usein pelkkä toisen läsnäolo ja pienikin apu auttaa.

Kannustus auttaa jaksamaan

Kätilö ohjaa äitiä toimimaan synnyttämisen kannalta sopivalla tavalla. Hän antaa äidille ohjeita sekä kannustaa ponnistamaan, mutta myös kumppanin tai tukihenkilön tuki ja lisäkannustus on monelle tärkeää.

Alaselkää voi tukea ja hieroa ponnistaessa ja toisinaan myös supistusten välissä. Synnyttäjän tarpeet ja tuntemukset vaihtelevat riippuen synnytyksen kulusta.

Follow us on Facebook